Intro안녕하세요. 다뉴입니다. 오늘은 서울의 정규코트 중 가장 좋다고 알려진 동대문 힐 스쿼시를 방문하였습니다.총 4개의 코트가 있는 이 곳 동대문 힐 스쿼시는 많은 동호인들이 예약하여 방문하는 곳인데요.여러 이벤트 모임들도 이루어지는 곳이니 만큼 한번 씩 방문해볼 법 한 곳입니다.힐스포파크 - 동대문 힐 스쿼시위치 및 외부  서울 동대문구 답십리로 209 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시답십리에 위치한 힐스포 파크입니다.지하철 역하고도 꽤나 거리가 있기에 자차를 이용하시거나, 버스를 타서 방문하게 됩니다.꽤나 큰 건물이 홀로 우뚝 서 있습니다.딱 봐도 이곳이 스포츠 센터구나 싶은데요.앞에는 주차장이 매우 넓게 있어서 주차하기도 편합니다.주차요금은 1시간 무료주차 이후 요금이 발생하는데요. 스쿼시장 이용 ..

Intro안녕하세요. 다뉴입니다. 오늘 방문한 센터는 최근에 오픈한 새로운 센터!! 바로 4.57입니다. 서울 구로쪽에 위치하고 있어 방문하기 위치적으로도 나쁘지않고 가격도 저렴!무엇보다 사장님이 너무나 친절하고 코트는 천장이 있지만, 넓이는 정규 사이즈라는 이곳!!! 방문 안할 이유가없죠 일일입장과 코트대관 두번 다 해보았는데요.각각에 대해서 한번 설명해보도록 하겠습니다.4.57 스쿼시위치 및 외부서울 금천구 시흥대로152길 11-43 105호,109호4.57 스쿼시는 시흥 IC바로 옆에 위치하고있습니다.위치가 상당히 특이한데요.네이버 지도에서는 안쪽 골목에서 들어가라고 소개해주는데...바깥쪽 큰도로 쪽에 입구가 있으니 꼭 바깥쪽 큰 도로를 이용해 주세요.내부 및 발권기본적으로 일일입장과 주말 대관은 ..

Intro안녕하세요. 다뉴입니다.오늘은 인천의 유명한 질리언 스포츠 클럽에 방문하였습니다.서울에서 방문하기엔 좀 먼 느낌이 있었지만, 제가 다니고있는 세화에도 자주 놀러오시는 분들도 있고 해서기회가 되어 한번 방문하게 되었는데요. 역시 잘하시는 분들이 많이 열정 넘치는 곳이였습니다.오늘 질리언 스포츠 클럽에 대해 한번 소개해 드리겠습니다.질리언 스포츠 클럽위치 및 외부  인천 중구 우현로9번길 43수인분당선 신포역에서 매우 가까운 질리언 스포츠 클럽인데요.1호선 제물포역 혹은 동인천역에서 버스로도 방문 할 수 있습니다.저는 1호선을타고 버스를 타고 방문했습니다.방문하면 이렇게 하나의 큰 건물이 질리언 스포츠클럽으로 되어있습니다.내부 및 발권질리언 스포츠 클럽은 2층부터 4층까지 운영되고 있는데요.2층은 ..

Intro안녕하세요. 다뉴입니다.성북구 스쿼시 대회가 열리는 서경스포렉스에 방문하여봤습니다. 서경스포렉스는 서경대 안에 위치하고있는데요...방문하기 쉬우면서도 매우 힘든 곳 이였습니다.서경 스포렉스는 평일 06시 ~ 23시 / 토요일, 공휴일 09시 ~ 18시  이용을 할 수 있으며, 일요일 휴관입니다.이용시간과 목욕탕 이용시간을 따로 적어주신게 너무나 센스 만점인 것 같아요. 다른 센터를 가보면 몇 시까지 씻어야하나? 고민 할 때가 가끔있는데 좋았습니다.서경대 서경스포렉스위치 및 외부      서울 성북구 서경로 124 서경대학교 유담관 3층  서경 스포렉스에 방문하기 위해 대중교통을 이용하였는데요.저는 우이신설선을 타고 북한산보국문역에 내려 걸어서 도착하였습니다.걸어서 가던중 서경대입구라고 해야할까요..

Intro 안녕하세요. 다뉴입니다. 오늘은 수원에 위치한 스포츠 아일랜드 스쿼시장을 방문해봤습니다. 엄청 추운날 방문하였는데, 스쿼시장은 매우 따듯하고 정이 많은 곳이였습니다. 그럼 스포츠 아일랜드 스쿼시장 이용방법에 대해서 한번 소개해보겠습니다. 스포츠 아일랜드 위치 및 외부 경기 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스포츠 아일랜드는 수원역 근처라기엔 조금 멀리 있습니다. 수원역에서 버스 11번 혹은 400, 400A번을 타고 약 30분정도 더 들어와야 있는데요. 내려서 한 5분정도 더 걸어가야 합니다. 추운 겨울날 방문해 얼어 죽을뻔 했습니다. 문제는 돌아가는 버스는 11번, 400A번 밖에없어서 저희는 택시를 타게되었습니다 배차도 꽤나 길더라구요. 안쪽에 쭉 들어오면 커다란 스포츠 센터 건물이 위..

Intro안녕하세요. 다뉴입니다. 요번에 새로 생긴 스쿼시장 에이알센트레에 다녀와봤습니다.저희 회사 동료분들과 체험삼아 한번 다녀와봤는데요. 새로 생기니 시설도 너무좋고 친절하고 무엇보다 가디에서 일하는 저에게 너무나 가까워서 좋았습니다. 그럼 AR Centre 일일입장 이용방법에 대해 한번 소개해보겠습니다.에이알 센트레 (AR Centre)센터 위치 및 외부 서울 금천구 벚꽃로 286 리더스타워 1층 AR centre 에이알센트레는 가산디지털단지역 6번출그 근처 리더스타워 건물 1층에 위치하고 있습니다. 리더스타워는 가산디지털단지역과 연결되어있어서 역에서 바로 건물로 진입 할 수 있어서 편합니다 :)리더스타워 건물 일층에 오면 이렇게 귀여운 캐릭터들이 반겨줍니다 :) 역시나 새로생긴곳 깔끔하네요. 생긴..

Intro 안녕하세요. 다뉴입니다. 오랜만에 새로운 스쿼시 경기장에 다녀왔습니다. 오늘 다녀온 새로운 스쿼시 경기장은 서울시립대에 위치한 웰니스센터의 스쿼시장입니다. 보통 시립대 스쿼시장 이라고 부르는 곳인데요. 서울 시립대 스쿼시장의 장점은 대관을 할 수 있다는 점입니다. 서울시립대 웰니스센터 체육센터 위치 및 외부 서울특별시 동대문구 전농동 694 서울 시립대학교 웰니스센터인데요. 시립대 법학관 바로 앞에있습니다. 찾아가기 어렵다면 시립대 법학관을 찾아가는게 좋아보이네요. 서울 시립대학교 안에 웰니스센터입니다. 표지판으로도 잘 나와있어서 찾아가는데는 어렵지는 않았던 것 같습니다. 저기 삼각형으로 되어있는 건물이 웰니스 센터인데요. 멀리부터 뭔가 체육관 같아보였습니다. 체육센터 내부 및 예약 정문으로 ..

Intro안녕하세요. 다뉴입니다. 오늘은 우리나라에서 가장 크다고 알려진 인천광역시 열우물 스쿼시 경기장에 다녀왔습니다.정말 기대를 많이하고 방문했는데요. 열우물 경기장에 대해 스쿼시 일일이용에 대한 글이 많이 없어서, 알아보고 다녀오기 힘들었네요.이용방법에 대해서 조금이나마 알게되어 이렇게 글로 한번 남겨볼까 합니다.인천광역시 열우물 스쿼시 경기장열우물 경기장 위치 및 외부  인천 부평구 열우물로 164열우물 경기장은 인천 아시안게임을 위해 지어졌다고 하는데요.그만큼 큰 경기장 규모를 자랑합니다.멀리서부터 보이는 열우물경기장의 규모입니다. 정말 크고 웅장하네요.스쿼시장과 테니스장을 같이 운영하고 있는데요.외부의 테니스장이 지나는 길에 보이더라구요. 꽤나 넓기 때문에 표지판을 잘 보고 다녀야 합니다. 대..

Intro 안녕하세요. 다뉴입니다. 오늘은 고양시 종합체육관 스쿼시장 방문하였는데요. 처음 방문하면 조금 어려울 수 있어 방문하고 이용하는 방법에 대해 정리해 볼까 합니다. 고양시 종합체육관 스쿼시장에 대해, 주말 일일입장에대해 한번 알아보도록 하죠! 고양시 종합체육관 종합체육관 위치 및 외부 경기 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양시 종합 운동장체육관 정확한 명칭은 고양시 종합 운동장체육관 인데요.종합운동장과 종합체육관이 함께 있어서 그렇습니다. 고양시 종합 운동장체육관은 3호선 끝자락인 대화역에 있으며, 보통 자차를 가지고 방문하는 것을 추천합니다.따로 대중교통을 이용시에는 3호선 혹은 버스를 이용합니다. 저희는 스쿼시장을 방문하기위해 종합체육관으로 방문을 하는데요. 둠형태로 되어있는 고양시 종합운..

Intro 안녕하세요 다뉴입니다. 저는 취미로 스쿼시(Squash)를 5년 넘게 하고 있는데요. 엄청난 운동량으로 다이어트에 정말 많은 도움이 되었습니다. 또한, 다른사람과 함께하는 스포츠로 재미까지 겸비했습니다. 오늘은 이 스쿼시에 대해서 한번 소개해 볼까하는데요. 많은 사람들이 부자운동, 비싼운동이라고 많이들 생각하는데 그렇지 않습니다!!! 가성비 끝판왕 실내 운동 스쿼시에 대해서 한번 알아보도록 하죠! 스쿼시 (Squash) 스쿼시란? 스쿼시는 실내 라켓 스포츠로써, 사방이 벽으로 둘러쌓인 코트에서 하는 스포츠입니다. 라켓을 이용하여 고무공 쳐내어 앞 벽으로 보내고, 앞벽에 튕겨서 나오는 공을 상대가 바닥에 두번 닿기전에 받아쳐야 하는 스포츠입니다. 즉, 자신은 치기 쉽고, 상대는 치기 어렵게 공을..