Intro 안녕하세요. 다뉴입니다. 오랜만에 새로운 스쿼시 경기장에 다녀왔습니다. 오늘 다녀온 새로운 스쿼시 경기장은 서울시립대에 위치한 웰니스센터의 스쿼시장입니다. 보통 시립대 스쿼시장 이라고 부르는 곳인데요. 서울 시립대 스쿼시장의 장점은 대관을 할 수 있다는 점입니다. 서울시립대 웰니스센터 체육센터 위치 및 외부 서울특별시 동대문구 전농동 694 서울 시립대학교 웰니스센터인데요. 시립대 법학관 바로 앞에있습니다. 찾아가기 어렵다면 시립대 법학관을 찾아가는게 좋아보이네요. 서울 시립대학교 안에 웰니스센터입니다. 표지판으로도 잘 나와있어서 찾아가는데는 어렵지는 않았던 것 같습니다. 저기 삼각형으로 되어있는 건물이 웰니스 센터인데요. 멀리부터 뭔가 체육관 같아보였습니다. 체육센터 내부 및 예약 정문으로 ..

Intro 안녕하세요 다뉴입니다. 저는 취미로 스쿼시(Squash)를 5년 넘게 하고 있는데요. 엄청난 운동량으로 다이어트에 정말 많은 도움이 되었습니다. 또한, 다른사람과 함께하는 스포츠로 재미까지 겸비했습니다. 오늘은 이 스쿼시에 대해서 한번 소개해 볼까하는데요. 많은 사람들이 부자운동, 비싼운동이라고 많이들 생각하는데 그렇지 않습니다!!! 가성비 끝판왕 실내 운동 스쿼시에 대해서 한번 알아보도록 하죠! 스쿼시 (Squash) 스쿼시란? 스쿼시는 실내 라켓 스포츠로써, 사방이 벽으로 둘러쌓인 코트에서 하는 스포츠입니다. 라켓을 이용하여 고무공 쳐내어 앞 벽으로 보내고, 앞벽에 튕겨서 나오는 공을 상대가 바닥에 두번 닿기전에 받아쳐야 하는 스포츠입니다. 즉, 자신은 치기 쉽고, 상대는 치기 어렵게 공을..